NAJTRAŽENIJI prirodni lijek za štitnu žlijezdu: ZELENI ORASI U MEDU

By |2020-09-02T20:45:09+00:002 Septembra, 2020|Categories: Zdrava hrana|Tags: , , , , , , , , , , , |

Jeste li se pitali zašto je obična kuhinjska so JODIRANA, zašto joj se dodaje Jod?

Razlog je jednostavan, da bi se nadomjestio njegov nedostatak u hrani. Ok, ali zašto baš Jod? Jod je jedinstveni mikroelement, tj. naš ga organizam treba u veoma maloj količini, ali ima NEZAMJENJIVU ulogu u metabolizmu i općenito u funkcionisanju cijelog organizma!

(više…)

Ovo je sve što treba jednoj ZDRAVOJ porodici!

By |2020-09-01T18:13:14+00:0021 Oktobra, 2018|Categories: Zdrava hrana|Tags: , , , , , , , , , |

TRIPHALA (u značenju „tri ploda“) hranjiva je drevna mješavina tri vrste super-voća s područja Indije. Sastoji se od jednakih omjera sušenih plodova biljaka amalaki, haritaki i bibhitaki.

Kaže se da triphala ima moć čuvati i liječiti unutrašnje organe kao što se majka brine za svoju djecu.

Reguliše PROBAVU I GOTOVO SVE PROBAVNE TEGOBE, a kako znamo da je prema Ayurvedi dobra probava temelj zdravlja, onda je jasno da Triphala zlata vrijedi. Osim što reguliše probavu, smanjuje krvni pritisak i holesterol, čisti jetru i toksine iz cijelog tijela, smanjuje stres, potiče zdravo mršavljenje, pojačava asimilaciju hranjivih sastojaka u organizam, hrani, čisti, jača, regenerira i pomlađuje cijelo tijelo. Dubinski regenerira cijeli organizam, održava ga VITALNIM I MLADIM. Posebno je pogodna za regulaciju probave, balansira i liječi reproduktivne organe, potiče zdravlje jetre, kože i očiju, podiže imunitet, jača cijeli organizam.

(više…)

Top 5 orašastih plodova po preporuci nutricionista: koji su dobri za DIJETU, a koji za IMUNITET?

By |2020-09-01T18:53:38+00:0019 Juna, 2018|Categories: Zdrava hrana|Tags: , , , , , |

Orašasti plodovi, zbog svog udjela masnoća, izazivaju duži osjećaj sitosti i na taj način mogu pomoći pri gubitku suvišnih kilograma. Poželjno ih je jesti u međuobrocima, s voćem, kako bismo izdržali glad između glavnih obroka i spriječili prejedanje – preporučuju nutricionisti.

 

Nisu svi za dijetu

Oraščići makadamije i pekan orasi sadrže najviše masnoća, pa su i najkaloričniji, te se u dijeti preporučuje birati manje kalorične plodove ili navedene oraščiće jesti u manjoj količini. Na dijeti je najbolje jesti bademe.

 

Orašasti plodovi jačaju imunitet

Bademi su bogati vitaminom E, antioksidansom koji pomaže u borbi protiv upala, karcinoma pluća i opadanja kognitivnih sposobnosti. Brazilski oraščić preporučuje se muškarcima jer sadrži selen, koji štiti od raka prostate.

(više…)

Go to Top